Un burger faible en calories prêt en 5 étapes seulement !

Envie de vous faire plaisir avec un bon burger faible en calories ? Vous êtes au bon endroit ! Ne ruinez pas vos efforts, ce burger healthy et 2 fois moins calorique qu’un Big Tasty va vous régaler. 

On vous laisse découvrir la recette facile en vidéo et on vous fait un petit recap’ à l'écrit juste après !

Quels sont les ingrédients pour faire un burger faible en calories ? 

Rassurez-vous, cette recette saine et rapide est ultra-simple à réaliser ! 

Pour commencer, voici les quelques ingrédients qu’il vous faut : 

• 1 grosse tomate 
• 15g de mozzarella 
• 1 steak haché 5% de matière grasse
• 1 cuillère à café de sauce pesto 
• 2 tranches d’un oignon 
• 1 feuille de salade verte 
• Sel et poivre 

Oui oui, c’est tout ! Croyez-nous, à la fin vous obtiendrez un bon burger faible en calories et très sympa à déguster !

La recette facile pour faire un burger faible en calories en 5 étapes 

Vous n’êtes pas un pro derrière les fourneaux ? Rassurez-vous, nous non plus ! C’est pour ça qu’on vous a concocté une recette saine très facile et rapide à reproduire. 

Étape 1 :  Commencez par couper votre tomate en deux. C’est elle qui va prendre la place des deux tranches de pain de votre burger !

Étape 2 : Prenez votre oignon, coupez-le en rondelles et gardez uniquement 2 tranches pour la suite.

Étape 3 : Place à la cuisson ! Nous vous conseillons d’utiliser une poêle anti-adhésive pour ne pas avoir à utiliser de matières grasses. Faîtes cuire votre steak haché comme à votre habitude, salez et poivrez.

Pendant la cuisson, ajoutez la mozzarella sur le steak haché. Vous allez voir, elle va commencer à fondre tout doucement. C’est super gourmand !

Etape 4 :  Il ne vous reste qu’à étaler un peu de sauce pesto sur la partie basse de la tomate (qui vous sert de pain burger) et à ajouter une feuille de salade. 

Étape 5 : Place au dressage ! Ajoutez votre steak cuit par-dessus la salade et terminez en ajoutant les 2 tranches d’oignon. Il ne reste plus qu’à refermer avec le haut de la tomate et à déguster le tout. 

Et voilà ! Vous savez maintenant comment réaliser un burger faible en calories en 5 étapes seulement.

Dites-nous ce que vous en pensez en commentaires.